Clase grupal
Entrenamiento semipersonalizado
Entrenamiento funcional guiado: fuerza, capacidad y movilidad con criterio.
- Duración
- 1 h
- Precio
- A consultar
- Modalidad
- Grupo reducido · hasta 6 personas
Reservás tu lugar en la clase · Cancelás sin costo hasta 12 h antes
Horarios de la clase
LunMiéVie
18:15
19:15
Elegís el día y la clase al reservar.
De qué se trata
Un plan armado alrededor de tu objetivo y de lo que tu cuerpo tolera hoy. Fuerza, trabajo cardiovascular y movilidad, dosificados y revisados — entrenar más no es entrenar mejor.
Qué incluye
- Objetivo y punto de partida definidos
- Planificación de carga semana a semana
- Corrección técnica en cada ejercicio
- Ajustes según cómo venís respondiendo
Para quién es
Volver a entrenar, subir de nivel o sostener la actividad sin lesionarte.
Si no estás segura de que sea lo que necesitás, escribinos antes de reservar: te orientamos sin compromiso.